Chuyên mục: Bài Thuốc Dân Gian

Bài Thuốc Dân Gian

Cải thiện hệ tiêu hóa nhờ sử dụng rau diếp xoăn

Đa số trường hợp bị táo bón đều có thể điều trị tại nhà bằng cách ăn nhiều hơn các loại rau củ quả giàu chất xơ dễ kiếm. Đây là biện pháp khá đơn giản và bắt đầu có hiệu quả trong vòng 24 giờ trở đi. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp không hiệu quả khi sử dụng thực phẩm thông thường, chúng ta nên tìm những sản phẩm giúp bổ sung chất xơ tự nhiên để phòng tránh kịp thời tình trạng táo bón chuyển biến nặng hơn.